CARBOHIDRATOS

Los hidratos de carbono (CH2O) se clasifican en:

• SIMPLE: Aportan solo energía
• Monosacáridos (hasta 6C):
  
  *La hexosa forma: glucosa, fructosa o galactosa
• Disacáridos:
• Maltosa = Gluc + Gluc 
  ➼Fuente: mas en procesados (cerveza, semilla germinada)
• Lactosa = Gluc + Galactosa 
  ➼Fuente: Leche
• Sacarosa = Gluc + Fructosa
  ➼Fuente: Natural/procesados (caña de azúcar, zanahoria, betarraga)
• COMPLEJO: Aportan energía, proteínas, vitaminas,...
• Oligosacáridos: 3-10 unidades de monosacáridos unidas por enlaces glucosídicos.
• Polisacáridos: >10 unidades de monosacáridos unidas por enlaces glucosídicos.
• Glucógeno, almidón,..

RSS

Para tener actualizaciones inmediatas debemos conocer y saber sobre diversas herramientas entre ellas tenemos los RSS y lo único que necesitamos es una lectorade RSS. Esto puede ayudarnos a dar el mejor tratamiento a los pacientes o estar constantemente actualizados en el campo de su especialidad ya que encontrar información nos exige un mayor esfuerzo y un tiempo extra revisando una gran cantidad de paginas que existe en Internet.

La gran ventaja de usar los RSS es que ya no tendremos que perder el tiempo buscando información en la Web, ésta nos llega a nuestro  correo.